私たちは小さい時に自転車に乗ることを覚えると、大人になってからも、ずっと乗ることが出来て忘れることはありません。
このように自分がイメージする動きを習得すると大人になってからの財産になります!状況を目や耳など五感で察知し、それを頭で判断し、具体的に筋肉を動かすといった一連の過程をスムースに行う能力をコオーディネーション能力と言います。教室では、この最新の理論に基づいたトレーニングを行なっています。

 
国分寺トラック&フィールドクラブの「かけっこ教室」では毎月第1水曜日にレベルに応じた特長のある練習を行っています。


最新の理論(コオディーネーションなど)に基づいたトレーニングを行うことで、体力、気力、自尊心を養う教室です。様々なトレーニングを通してこの時期に大切なコントロール能力を高めるため、神経系のトレーニングを多く取り入れ、元気で笑顔あふれる子どもの育成に貢献します。バランスとアンバランスを組み合わせて卓越した身体感覚と運動感覚を養います。
 
 
   

 
「冬休み短期かけっこ教室」を開催します。

2016年短期かけっこ教室
 月日 12月26日(月)
10:00-11:00 小1~小4クラス
■会場:ノアインドアステージ国分寺
LinkIcon詳しくはコチラ
 


指導は経験豊富な Sun Light RC のコーチたちが行います。
 
主任コーチ 細野史晃(Sun Light RCの代表者)
競技歴17年、現在までで指導経験は13年になる。経験を基に初心者でもトップアスリートのように軽やかに走れるようになる「楽RUNメソッド」を開発し、自身のランニングクラブやパーソナルのクライアントにランニング指導を行う。2014年2月に初著書となる「マラソンは上半身が9割」を出版。ランナーだけでなく、トレーナーや指導者にも好評で新たなランニングバイブルとして読まれている。

指導実績
・ビーチフラッグス日本代表選手  全日本種目別選手権 ビーチフラッグス優勝  ARENA RESCUE in France ビーチスプリント準優勝、ビーチフラッグス5位・中学校、高等学校陸上競技部への指導多数・スポーツ施設への指導やイベント多数・一般社団法人アスリートソサエティ「相馬陸上教室」講師・障害者アスリート応援イベント「Sports Of heart」かけっこ教室・日本選手権、日本インカレ、関東インカレ出場選手多数輩出
 


和光成増トラック&フィールドクラブは、一般社団法人 甲子園スポーツネットワークとSun Light RCがコラボレーションして運営しています。甲子園スポーツネットワークは事務局機能(会員管理、広報等)を担当し、Sun Light RCが指導を担当しています。
LinkIcon一般社団法人 甲子園スポーツネットワーク
LinkIconSun Light RC
 

なぜ「かけっこ」を習うのか?

教室にはいろんな子どもたちが通っています。
苦手な運動を克服するために来ている子ども、運動会で活躍したい子ども、野球・サッカー・ラグビー等のスポーツの競技力をあげたい子ども・・・ 
もちろん通っているみんなの願いは「足が速くなること」。
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「走り方が変わってきた」と言っていただき、毎週の成果を感じています。
「毎回楽しく参加させて頂いております。もともと運動が得意ではないので基礎体力がついてくれればと思っておりますが、最近学校の先生から「走り方が変わってきた」と言っていただき、毎週の成果を感じています。今後とも宜しくお願い致します。」
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どんな練習(教室)内容をするのですか?
スキップやジャンプ、ラダーを使った基本動作など道具を使うものから鬼ごっこみたいなことまで幅広くメニューに取り入れ、子供たちが体を動かすことに興味を持ってくれるように進めていきます。 最新の理論に基づいたコオーディネーショントレーニングを取り入れています。
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定期教室の予定を掲載しています。
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講師を派遣して1日かけっこ教室を実施いたします。
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運営全般管理
西宮、神戸摩耶、宝塚教室の指導
和光成増教室の指導
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和光成増教室 細野コーチ
和光成増教室 細野コーチ

西宮教室、宝塚教室、和光成増教室では、テニススクール・ノアインドアステージ様に会場を提供いただいています。テニスするならノアインドアステージへ!